|
Похудение с водой..
| |
| Sokitok | Дата: Суббота, 2011-08-27, 1:02 AM | Сообщение # 1 |
|
Группа: Новые клиенты
Сообщений: 122
| Недавно американские диетологи опубликовали результаты эксперимента новой водной диеты, результаты которой превзошли все ожидания. За несколько месяцев некоторым участникам эксперимента удалось сбросить до 18 кг.
Эта диета не может нанести вреда, но как в любом деле необходим разумный подход, если потреблять слишком много жидкости - женщинам больше 3,5 литров (что правда трудно себе представить), то из организма со временем начинают вымываться минеральные соли и витамины. Кроме того, при заболеваниях сердца и почек - необходима консультация врача и осторожность.
Описание водной диеты
Утром натощак следует выпивать стакана теплой (но не горячей до +42С) Хваловской воды (фильтрованной, идеально если вода размороженная и немного подогретая). Можно добавить свежевыжатый лимоный сок. В принципе - все йоги именно так начинают свой день, для них это очистительная процедура. Пить воду лучше маленькими глотками.
Далее режим такой, каждые 2 часа выпивать по 0,5 литра воды - небольшими порциями. Перед едой (минут за 15-20) выпить стакан воды. После основного приема пищи не пить 2 часа. Естественно промежуток зависит от того что вы ели - белок переваривается 2 часа, фрукты и овощи 30-40 минут. Это необходимо чтобы не разбавлять желудочный сок и тем самым не ухудшать пищеварение.
Индивидуальная норма - на 1 кг своего веса 0.04 литра. Т.е. при весе в 70 кг - норма около 2,8 литра воды в сутки. Естественно вода не должна быть из под крана, не подойдет так же газированная вода. Можно покупать бутелированную воду, но это не слишком дешевое удовольствие, поэтому, что бы идея не пропала на корню - удобнее всего воспользоваться системой фильтрации воды. Бытовые фильтры дома, уже стали нормой жизни. Кулер тоже обычно неотемлемая часть офисов. Летом в жару, норма воды может увеличиваться. Зимой полезнее пить теплую воду. Можно добавлять ложку меда, но не более 2 чайных в день, помня что мед - это быстроусвояемый углевод с большим гликемическим индексом. Но для зимы это разумное решение вследствие ослабления иммунитета.
Итак, кроме очищения организма, у нас пропадает постоянное чувство голода, желания перехватить что-то между приемами пищи. Организм часто путает чувство жажды и голода, заставляя нас поглощать массу плохо сочетающихся друг с другом продуктов. Тем самым мы обрекаем себя на массу проблем с пищеварением - постоянные запоры и несварение - бич современного человека.
Приведенная в норму пищеварительная система, ответит вам хорошим самочувствием, легкостью и хорошим настроением.
Общеизвестно, что вода несет в себе информацию - и мы пьем ту же воду что и пили динозавры. Поэтому если мы будем пить воду из-под крана с хлором, пестицидами и даже радионуклидами - то ожидаемого эффекта мы не дождемся. Эталон - хорошо очищенная вода, если у вас есть время - приготовьте размороженную воду. Делается это так, фильтрованную воду в открытой емкости поместите в морозильную камеру - первый раз необходимо заметить время, при котором примерно половина воды (обычно по краям) замерзнет. Затем пробейте лед и вылейте так называемую тяжелую воду. Оставшийся лед растопите естественным образом (не нагревая), и вы получите самую полезную воду, которую только можно получить в домашних условиях. Это живая вода - настоящий бальзам для зашлакованных клеток.
|
| |
| |
| Uneshymen | Дата: Понедельник, 2013-04-22, 6:55 AM | Сообщение # 2 |
|
Группа: Гости
| http://manual-profi.ru/massage.html - фото антицеллюлитный массаж
http://manual-profi.ru/massage.html - массаж для женщин
Массаж, это редкая, одновременно приятная и нужная процедура, объединяющая удовольствие и пользу для здоровья.
Сейчас большое количество клиник и медицинских центров, салонов и фитнес-клубов предлагают разные виды массажа.
Но результат для пациента, зависит непосредственно от умелых рук специалиста! Массажисты – волшебники, одними руками убирающие боль и усталость у клиента, в основном ведут свою собственную практику.
Если же говорить о здоровье, то от специалиста требуется соответствующая квалификация и лицензия.
Выпускник московского института профессионального массажа Дмитрий Пахомов имеет за плечами десятилетний опыт массажной практики в Карелии, Санкт–Петербурге, теперь работает в Москве. Специально для своих клиентов на своём сайте, он подробнейшим образом расписал показания и противопоказания для массажа, понятно поведал о программах массажа, предоставил отзывы от его коллег-врачей, и фото счастливых клиентов. Для удобства пациентов услуги массажа по предварительной записи предоставляются на территории массажиста, или «с доставкой» на территории заказчика.
Руки умелого массажиста подарят не только положительный результат, но и невероятные ощущения.
http://manual-profi.ru/ - сколько стоит массаж на дому
http://manual-profi.ru/massage.html - как делать антицеллюлитный массаж дома
|
| |
| |
| AtowlRootsBor | Дата: Понедельник, 2013-05-13, 11:36 PM | Сообщение # 3 |
|
Группа: Гости
| http://grippro.ru/gripp-p....ie.html - грипп при беременности на поздних сроках
http://grippro.ru/imbir-o....ni.html - как приготовить напиток с лимоном и имбирем от простуды
Так уж повелось, что ни единый человек не защищён от заболеваний. И если это все же сталось, следует быть во все оружия. Потому полезным будет знать эффективные методы лечения заболевания, а также профилактические меры, проводя которые, можно предотвратить болезнь. Ознакомившись с имеющейся информацией, выложенной на сайте, можно понять природу гриппа, познать, какие именно причины смогут повысить или понизить шансы возникновения простуды.
Нужной окажется информация о течении заболевания у взрослых и детей, поскольку имеет всякие особенности, схемы излечения и возможные последствия. Кроме этого, если возникнет какой-либо вопрос, на который не найдётся ответ на ресурсе, его можно будет задать, создав новую тему. И уже в скором времени на него будет дан профессиональный и полный ответ. Кроме медикаментозных схем излечения на форуме можно найти рецепты лечения народными средствами, с помощью которых можно победить этот недуг. В особый раздел вынесена информация о простудных недугах, гриппе и будущих мамах, здесь описано как эти болезни могут влиять на здоровье мамы и ребенка, как нужно их лечить, дабы не наделать ещё больше вреда.
http://grippro.ru/antibiotiki-pri-angine-polza-ili-vred.html - какие можно пить антибиотики в 10 лет при ангине
http://grippro.ru/imbir-o....ni.html - имбирь с медом от простуды
|
| |
| |
| Ceawaddergy | Дата: Четверг, 2013-06-20, 5:00 AM | Сообщение # 4 |
|
Группа: Гости
| I do not like to be bald http://www.neverbaldrx.com/ This arrangement was usefull in the mending of me http://www.neverbaldrx.com/ - buy propecia online
Propecia has done the befitting calling in compensation the duration of me <a href=http://www.neverbaldrx.com/>propecia buy</a> Everybody is noticing my changes
|
| |
| |
| Weavereee | Дата: Воскресенье, 2013-11-24, 3:40 AM | Сообщение # 5 |
|
Группа: Гости
| Никогда не нужно ждать своей очереди в файлообменных сетях или ждать окончания на
файлообменных серверах (zippyshare, uploaded, rapidgator и т.д.)
Купить FTP аккаунт прямо сейчас
Эксклюзивный сервис для Ди-Джеев! Мы имеем приватный FTP сервер с скоростью до 300mb
Buy FTP Access Download music mp3 albums:
http://www.muzika.0daymusic.org/mp3=private=ftp=1990=2013.php
http://www.houseftp.0daymusic.eu
http://www.0day.filestube.eu
http://www.hardstyle.0daymp3.net
Buy FTP Access PayPal.
Therefore get FTP access and download releases at high speed!
You don’t have to worry if you are a beginner! It’s easy and faster
No deleted files!
No waiting time!
4-7 GB of fresh music daily!
User friendly and fast support!
Starting Date of the Archive. : 01.09.2008
|
| |
| |
|
